خواب شبانه باکیفیت یکی از مهمترین عوامل در سلامت پوست حساس است. در طول خواب، بدن وارد حالت ترمیم میشود، کلاژن تولید میکند، التهاب کاهش مییابد و سد دفاعی پوست تقویت میشود. این بلاگ فواید و مضرات خواب برای پوست حساس را بررسی میکند و راهکارهای تخصصی ارائه میدهد.